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BENEFICI DELLA VITAMINA C

COS'È LA VITAMINA C?

La vitamina C può anche essere conosciuta come acido ascorbico e acido L-ascorbico ed è una vitamina che non è effettivamente prodotta dal nostro corpo. Ciò significa che l'unico modo per ottenerlo è attraverso la dieta, integratori come compresse di vitamina C o attraverso la cura della pelle, come il siero e l'olio di vitamina C. 

 benefici della vitamina c

DOVE SI TROVA?

Ci sono molti modi in cui puoi introdurre la vitamina C nella tua dieta. Si trova naturalmente in molta frutta e verdura. Gli agrumi come le arance sono davvero ricchi e la maggior parte delle persone considera questo un modo rapido per ottenere una buona dose di vitamina C, ma quale frutto ha più vitamina C di un'arancia? I peperoni rossi sono una delle fonti alimentari più ricche di nutrienti essenziali, quindi sono un'ottima cosa da sgranocchiare e aumentare i livelli di vitamina C! 

Quando si tratta della tua pelle, potresti ricevere maggiori benefici quando la vitamina C viene applicata localmente. Quando si applica la vitamina C per via topica, è 20 volte più potente che ingerirla per via orale attraverso la dieta o gli integratori.

 quale frutto ha più vitamina C di un'arancia?

COSA FA LA VITAMINA C PER LA PELLE?

Il motivo per cui la vitamina C è così popolare nella cura della pelle è perché ha così tanti benefici per la nostra pelle. Eccone solo alcuni.


Promuove la produzione di collagene

Il collagene è forse la proteina più comune presente nel nostro corpo ed è presente in molte cellule della nostra pelle, insieme all'elastina. Queste due proteine ​​lavorano insieme per dare alla pelle la sua forma e consistenza. La vitamina C aiuta a mantenere livelli sani di questi nella nostra pelle che a sua volta la lasciano più forte, aiutando a diminuire i segni dell'invecchiamento come linee sottili e rughe e anche a creare una pelle più liscia e nel complesso più giovane.


Riparazioni danni

La vitamina C è ricca di antiossidanti, il che significa che può aiutare nel processo di rigenerazione naturale della pelle, aiutando a riparare le cellule della pelle danneggiate. Gli antiossidanti della vitamina C significano anche che aiuta a proteggere le cellule della pelle dai dannosi radicali liberi causati dall'esposizione ai raggi UV che possono portare a iperpigmentazione, invecchiamento precoce della pelle e altre forme di danno.

benefici della vitamina c

Illumina la pelle

Se utilizzata localmente, nel tempo la vitamina C può aiutare a sbiadire macchie scure e iperpigmentazione, portando a una carnagione più luminosa. Lo fa inibendo la produzione di melanina nella nostra pelle, aiutando a uniformare il tono della pelle e migliorare la luminosità della pelle.


Altamente idratante 

Quando viene utilizzata nella cura della pelle, la vitamina C può ridurre la perdita di acqua transepidermica, consentendo alla pelle di trattenere più umidità e sentirsi più idratata. 

 

COME INCLUDERE LA VITAMINA C NELLA TUA ROUTINE DI CURA DELLA PELLE

È davvero facile includere la vitamina C nella tua cura della pelle ed è assolutamente adatta per l'uso quotidiano. Ti consigliamo di usarlo ogni mattina tra la pulizia della pelle e l'applicazione della crema idratante. 

Ecco una semplice routine mattutina per la cura della pelle che include vitamina C per rendere la tua pelle luminosa!


Fase uno:   detergere la pelle utilizzando la nostra miscela detergente delicata . Questo lussuoso balsamo detergente utilizza il baobab, che è ricco di vitamina C, per nutrire in profondità la tua pelle aumentando l'idratazione e l'elasticità.

Basta massaggiare sul viso asciutto, compresa la zona degli occhi, per rimuovere trucco e impurità. Applicare acqua tiepida per trasformare il balsamo in un latte ricco e cremoso facile da risciacquare!

detergente per la pelle secca

 

Fase due:   Migliora la tua pelle con il Bio-Retinolo + C Booster. Questo booster a base di olio utilizza un cocktail di vitamine A, C, E ed F per lasciare la pelle più luminosa e allo stesso tempo fornire benefici antietà attraverso una maggiore produzione di collagene.

Basta applicare due gocce di olio sul viso e massaggiare delicatamente sulla pelle. In alternativa, se stai cercando un modo più rapido per ottenere il tuo colpo di vitamina C, potresti aggiungere il nostro booster alla tua crema idratante preferita. Basta mescolare due gocce del nostro Bio-Retinolo + C Booster nella tua crema idratante nel palmo della mano prima di applicarlo direttamente sul viso.

benefici della vitamina c

 

Fase tre:   applicare una crema idratante. La nostra crema viso Daily Renew contiene olio di argan biologico ad alto contenuto di acidi grassi e vitamina E, che dona alla pelle un aspetto giovanile mentre la idrata in profondità. La vitamina C funziona anche molto bene se abbinata alla vitamina E poiché entrambe si assorbono dalla pelle molto rapidamente e portano gli stessi benefici antietà, illuminanti e protettivi.

Basta applicare direttamente su viso e collo e massaggiare delicatamente sulla pelle.

crema idratante per la pelle secca

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